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喝啤酒居然也有好處,真的嗎?


俗話常說,喝酒傷身,可一項研究表明打破了常規的想法,和啤酒也是有優點的,下面明亮膳食就來給大家詳細解說下,喝瓶酒有什么好處?

1、加快訓練后康復西班牙研討發現,1瓶啤酒的補水效果比等量的礦泉水更有用。由于啤酒中富含更多的糖和鹽類養分,一起還富含豐厚的鉀和B族維生素。

2、有利大腦和回憶

美國研討發現,參試者在做大腦益智練習題前喝點啤酒,有助進步測驗成果。

3、防止白內障加拿大研討人員發現,天天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,防止白內障。

4、防止2型糖尿病

荷蘭研討發現,天天適度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的風險顯著下降。

5、抗擊傳染美國俄勒岡大學研討發現,天天喝一兩杯啤酒能夠進步免疫力,抗擊傳染。

6、維護心臟

意大利研討發現,適當飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的風險下降42%。但天天喝啤酒應不超越1品脫(約473毫升),相當于1.4罐。

7、有利腎臟健康

芬蘭研討發現,天天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率下降40%。研討人員表明,啤酒具有利尿效果,有助于堅持腎臟健康。

8、進步自信英國研討發現,飲用啤酒后,參試者表明,自己愈加自信。

9、下降血壓美國研討發現,適當飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的概率更低。

東莞市明亮膳食管理服務有限公司/惠州分公司于2000年創立,坐落于廣東省東莞市。是一家為廣大企事業單位和學校提供飯堂承包,糧油配送、副食配送、肉類配送、蔬菜配送及廚房設計為一體的服務專業公司。總經理葉明亮先生曾在95年入伍,96 - 98年擔任后勤班班長、 司務長, 經過磨練與努力2000年進入廣東東莞成立東莞市明亮膳食管理服務有限公司。

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