ˇ返回首頁 ˇ收藏本站 ˇ明亮招聘歡迎光臨東莞市明亮膳食管理服務有限公司官方網站!
走進明亮 about us
聯系我們 contact us
東莞市明亮膳食管理服務有限公司
地址:東莞市石碣鎮劉屋洲頭南路13路
電 話:0769-81321608
傳 真:0769-81398158
聯系人:葉先生 15322422680
主 頁:www.gyfkts.live
您的位置:首頁  ->  公司動態 -> 牙齦腫痛吃點苦瓜清熱降火

牙齦腫痛吃點苦瓜清熱降火


牙齦腫痛吃點苦瓜清熱降火

苦瓜又稱涼瓜,中醫認為苦瓜味苦性寒,入心、脾、胃經,主要有清熱解毒、明目的功效。如果內熱干燥牙齦腫痛、便血,可吃點苦瓜清熱解毒;夏天吃苦瓜預防中暑。

現代營養學也研究證明苦瓜營養豐富,所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高,特別是維生素c含量,還含有粗纖維、胡蘿卜素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質、氨基酸等;苦瓜還含有較多的脂蛋白,可促進人體免疫系統抵抗癌細胞,經常食用可以增強人體免疫功能。苦瓜的苦味,是由于它含有抗瘧疾的喹寧,喹寧能抑制過度興奮的體溫中樞。因此,苦瓜具有清熱解毒功效。

苦瓜雖好 三種人要少吃

脾胃虛寒的人:苦瓜苦寒,脾胃虛寒的朋友腸胃耐受不了這種苦寒,吃了容易脾胃受涼拉肚子;如果牙齦腫痛嚴重或酷愛吃苦瓜,需在烹飪時加入辛味的食物,如辣椒、胡椒、蔥、蒜,免得損傷脾肺之氣。

經期女性:苦瓜性收斂,寒凝使血行減慢。所以經期的女性也別“太吃苦”,小心影響月經的順暢。

孕婦:苦瓜中一種叫“苦瓜素”的成分會使子宮收縮,因此孕婦也要少吃苦瓜。

苦瓜食譜推薦1:苦瓜炒蛋

苦瓜洗凈,對半切開,去瓤,切薄片,過熱水焯30秒鐘立刻撈出浸涼水,控干備用;雞蛋打散,備用;鍋里熱油,加蔥姜爆香,倒入苦瓜翻炒幾下;倒入蛋液,大火翻炒一小會,看蛋液基本凝固,加上鹽,蒜碎即刻關火,拌勻,利用余溫讓蛋液全部凝固即可。

[返回]   
明亮膳食,專業提供東莞飯堂承包、東莞食堂承包、工廠食堂承包、學校飯堂承包、醫院飯堂承包、飯堂承包,糧油配送、副食配送、肉類配送、蔬菜配送及廚房設計
東莞市明亮膳食管理服務有限公司 版權所有@ Copyright 2014 粵ICP備17114034號-1 【百度統計】 訪問量:
電話:0769-81321608(東莞總公司) 聯系人:葉先生 15322422680
*本站相關網頁素材及相關資源均來源互聯網,如有侵權請速告知,我們將會在24小時內刪除* 【BMAP】【GMAP后臺管理
關閉
點擊這里給我發消息
微信二維碼
關閉
123梭哈小游戏 近30期3d开机号 有哪些靠谱的赚钱的app 吉祥棋牌官方下载? 老快3和值技巧 人与动物黄色片段 精准一尾中特公开资料 神来棋牌是哪个公司的 秒速飞艇怎么辨别托 期货配资网 上海福彩时时彩走势图连线 香港四不像必中一肖 福彩3d今晚试机号 足彩比分澳客网 东华软件股票分析 申城棋牌上海真人四人斗地主 老快3和值走势图