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工廠飯堂承包,營養搭配少不了!


工廠飯堂承包 一般都是所謂的自由餐:消費者在飯堂用餐前,可自由選擇不同窗口以及不同價位的食品刷卡消費;食品包含套餐、單個全葷、小炒、面點擋、小吃麻辣燙等等;飯堂需制定最低餐費標準,根據不同消費者提供不同的就餐價格,以保證員工自由選擇自由消費的權益。

工廠飯堂承包 規律均衡的飲食生活,可助長美麗健康的皮膚。營養素有動物性和植物性的蛋白質,以及維生素B、E、C等。尤其是被妙喻為“美容維生素”的維生素B,更可引用在皮膚病的治療上。這些維生素B群、C、E可使毛細血管暢通,并不斷供給皮膚所需要的營養,以促進健康和柔嫩肌膚的成長。維生素B多含于肝臟、瘦肉、鰻魚、牛奶和蛋的食品中;維生素E則儲存于肝臟和奶油中;維生素C在柚、桔的水果中含量豐富。平時早餐,一個桔子,配上一杯綠色蔬菜汁,不但有滋潤肌膚的功效,同時還可以預防便秘。至于肝臟食物,雖多為女性所排斥,但平均一周或十天定量攝取,確實對美顏助益良多。

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