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冬天吃面條助消化-東莞飯堂承包


        面條含有豐厚的碳水化合物,能供給滿足的能量,并且在煮的過程中會吸收很多的水,100克面條煮熟后變成400克,因此能發生較強的飽腹感。此外,面條能夠刺激人的思想活動,人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食物,面條就是這種有益的質料。硬質小麥含有B族維生素,它們對腦細胞有刺激作用。所以,冬天正午吃一碗養分調配合理的面條是不錯的挑選。
        平常應酬較多的人,喝酒后最宜吃碗陽春面,不僅解酒,還能起到養胃補身的成效。
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